Aunque la palabra «grasa» a menudo tiene una connotación negativa, existen grasas saludables que son esenciales para una dieta equilibrada y nutritiva. Las grasas saludables son una fuente importante de energía para el cuerpo, y también desempeñan un papel crucial en la absorción de vitaminas y minerales.
¡¡No dudes en probarlas!!
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